Скумбрия в фольге

 

Посвящается  всем  любителем  рыбы!  Я сама  просто  обожаю  рыбу, во  всех её  проявлениях и  кулинарных разнообразиях.

Сегодня  попробуем  приготовить  скумбрию. Рыба белая , морская,  не  имеет  большой  внутренной  полости, основная  часть - филе на  кости. Очень  жирная  и  питательная. Вместе  с  тем, как  ни  странно  диетическая и легкоусвояемая. 

Ингредиенты:

Рыба - скумбрия( на  порцию - 1  шт)

1 шт  лимон

зелень

Гарнир:

Рис

или фасоль  стручковая 

 

Сервировка: 

Зелень

сыр 50 гр

икра - 1  ч л

 

 

 

 

 




Рецепт #Скумбрия в фольге

Оставить свой отзыв:
Ваше имя:


Ваше мэйл:

Текст отзыва: